Le rendez-vous santé de l’Unirv, un moment privilégié pour les dirigeants qui veulent prendre soin d’eux.

Ce mois-ci, nos experts de santé aborderont la santé à travers la nutrition.

Le rendez-vous santé de l’Unirv, un moment privilégié pour les dirigeants qui veulent prendre soin d’eux.

Ce mois-ci, nos experts de santé aborderont la santé à travers la nutrition.

Les sujets abordés durant ce rendez-vous seront les suivants : 

• Les bases de l’alimentation saine : petit-déjeuner / déjeuner / goûter / dîner santé.
• Les objectifs : avoir un niveau d’énergie nécessaire pour la journée de travail, ne pas grignoter, éviter la fatigue et les troubles digestifs, bien dormir…
• Les zoom sur les aliments transformés et sur le sucre.